なんとなくのオートミールバナナケーキ
作り方
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1
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バナナを耐熱容器に入れフォークで潰す
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2
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豆腐、またはヨーグルトを入れてなめらかになるように混ぜる。お好みでプルーンやきな粉、ハチミツを混ぜて。
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3
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オートミールを入れて混ぜる
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4
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牛乳または豆乳をいれてまぜる
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5
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レンジで3分で完成!!
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6
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豆腐、ヨーグルトを入れるともちもちねっとり
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7
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ハチミツは甘さ調節で。入れ忘れてもバナナでじゅうぶん甘みはある
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8
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プルーンを入れるとアクセントになって美味しい
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9
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写真はバナナ中1本、プルーン2個、豆腐約75g、はちみつ4cm、黒豆きな粉大さじ1、オートミールが30g、牛乳50cc
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10
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⑨食べてみて、もっと甘くてもよかったかなと。
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コツ・ポイント
なんとなくの分量、適当な材料で、適当に美味しくなります。
このレシピの生い立ち
色々な材料を入れたり入れなかったりして作ってみたら、全部美味しかったので。