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ビニール袋にひき肉と岩塩、黑胡椒を入れよく揉む
みじん切りした玉ねぎに分量外の油を少量入れるラップして3分冷ましておく
水で湿らせた食パンの水気をとる混ぜ込む
冷めた玉ねぎ、ニンニクチューブ、マヨネーズを加え、丸める
大葉とチーズを用意
大葉の中にチーズを包み込む
ハンバーグ生地に大葉で包んだチーズをinする
米油を熱し生地を並べる
両めんに焼き目がついたら蓋をして7分
●を入れてソースの出来上がり
軽く煮つめて完成
お弁当に★