鶏肉の酢やわらか煮♪手足の冷え性に薬膳

Name: 鶏肉の酢やわらか煮♪手足の冷え性に薬膳
Ingredients: 鶏もも肉 ２枚; だし汁 100ml; 酢 50ml; しょうゆ 大さじ１; 生姜千切り 15g分; にんにく薄切り １片分; 長ネギ １本

Description

冷え性の場合、植物性のものより動物性のものの方が陽を補う力が強い♪手足の冷えや痛みで悩んでいる方におすすめ

２枚

だし汁

100ml

酢

50ml

しょうゆ

大さじ１

生姜千切り

15g分

にんにく薄切り

１片分

１本

鶏肉
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症：脾胃虚弱・虚労
ねぎ
性味：辛・温
帰経：肺・胃
効能：発汗解表・散寒通腸・解毒散結
適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐

レシピID : 7465545 公開日 : 23/03/11 更新日 : 23/03/14