レンジで簡単温玉の画像

Description

ちょっとタンパク質が足りないな、というときに簡単調理!

材料

1つ
100ml

作り方

  1. 1

    写真

    お椀に卵と水を100ml入れる

  2. 2

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    必ず黄身に穴を開ける

  3. 3

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    まず600wで30秒やり、もう一度30秒やる
    (60秒続けてやらない)

  4. 4

    写真

    白身の真ん中がちょっと白くなるのがポイント

  5. 5

    写真

    最後に600wで20秒で完成。
    「ちょっと緩いかな」くらいでお椀から出す

  6. 6

    写真

    完成!!

コツ・ポイント

必ず黄身に穴を開けてください。開けないと爆発します。
電子レンジによって時間が変わりますが、卵の様子を見れば大丈夫。
④がポイントです。
白身のが先に固まります。黄身がゆるいかな、くらいで出すと丁度温泉卵くらいになります。

このレシピの生い立ち

電子レンジで温泉卵って結構難しいですよね。
でも、コツをつかめば簡単にできます!
レシピID : 7465812 公開日 : 23/03/04 更新日 : 23/03/04

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