おからココアマフィン
Kannnnnta
作り方
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1
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おからパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダー、ラカントをボウルにいれてよく混ぜます。
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2
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卵、アーモンドミルクを①へいれてさらによく混ぜます。
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3
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②へ米油をいれて混ぜます。
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4
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マフィンカップへだいたい3等分になるように分けていれます。
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5
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電子レンジ600Wで2分30秒温ます。(3個いっぺんに)
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6
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あら熱が取れたらタッパーへいれて蓋をします。
(これをすることで、しっとりした食感になります。)
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7
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冷めたら完成です。
冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります
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コツ・ポイント
●おからパウダーは細かいタイプのものを使ってください。
●温めのときに表面が生っぽかったら、10秒ずつ様子をみながら温めを追加してください。
●出来立ても美味しいですが、私は冷やしたほうが好きです。
●温めのときに表面が生っぽかったら、10秒ずつ様子をみながら温めを追加してください。
●出来立ても美味しいですが、私は冷やしたほうが好きです。
このレシピの生い立ち
甘い物好きのダイエット中の主人のために、いろんなレシピを試してこれに行き着きました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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