さつまいもとブロッコリーの炒めもの

さつまいもとブロッコリーの炒めものの画像

Description

ご飯のおかずになるさつまいも料理を考えてみました!

材料 (2人分)

1パック
1/2缶
バター
5g
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    さつまいもを洗って乱切りにする。水にさらしキッチンペーパーで水気を切り、耐熱容器に入れラップをし600Wで3分チンする。

  2. 2

    ブロッコリーを洗って子房に切る。キッチンペーパーで水気を切り耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで1分チンする。

  3. 3

    ウィンナーを1口サイズに切る。
    コーン缶の水を切っておく。

  4. 4

    フライパンを中火にしバターを入れ、溶けたら1、2、3の順に加えて炒める。

  5. 5

    調味料を加えて馴染んだら完成。

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーを使う場合は解凍して水気を切っておいて使う。

このレシピの生い立ち

いつもさつまいもはお菓子作りにしか使わなかったので
おかずにしてみたくて
レシピID : 7468816 公開日 : 23/03/07 更新日 : 23/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
か~ぽ☆
レンジ加熱で時短でき、見た目も色鮮やか♪バター醤油の香りで食欲🆙しちゃいますね!ウインナー、コーンの旨味甘味も美味しかったです

か~ぽ☆さんつくれぽありがとうございます♡ 初つくれぽとっても嬉しいです✨