新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミの画像

Description

新玉ねぎの甘みとちりめんじゃこで健康的なチヂミです

材料

波里 お米で作ったチヂミ粉
50g
80g
1/4個
ポン酢
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    波里 お米で作ったチヂミ粉を使います。

  2. 2

    新玉ねぎは8mm角に切ります。

  3. 3

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    チヂミ粉に水を入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    新玉ねぎと、

  5. 5

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    ちりめんじゃこを入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    フライパンに薄くごま油をしいて焼く。

  7. 7

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    裏返して両面焼けたらできあがり。

  8. 8

    写真

    ポン酢をかけていただきます!簡単♪̆̈

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ簡単です♪̆̈

このレシピの生い立ち

お魚入りで健康的なチヂミを作りたくて作りました♪̆̈
レシピID : 7471356 公開日 : 23/03/10 更新日 : 23/03/10

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