イカとセロリのニンニク炒め

セロリの葉と筋を取り除く、3cm幅に切る。ニンニクはみじん切りにする。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、ニンニクと鷹の爪を加え、ニンニクの香りが立つまで炒める

②にセロリとイカを入れ、☆を加えさっと炒めて完成。