レンチン!菜の花のバター醤油和えの画像

Description

レンジで下処理&栄養を残しましょう。

材料 (2人分)

3本
バター
10g
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    菜の花を洗って斜め薄切り
    耐熱袋に入れ、レンジ600w1分加熱。
    水にさらしてしっかり絞る。

  2. 2

    写真

    バターを和え、レンジ30秒加熱。

  3. 3

    写真

    醤油を和える

コツ・ポイント

レンチンした耐熱袋に直接水を入れて冷ましてもOK

このレシピの生い立ち

ほうれん草のバター醤油炒め風にレンジ&菜の花で。
レシピID : 7473277 公開日 : 23/03/14 更新日 : 23/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Yokchina
美味しかったです♪
初れぽ
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木漏れ日の台所
菜の花が美味しい季節に。レンジで簡単調理が有難いですね。バター醤油でいつものお浸しよりおしゃれな一品に。また作りますね♪