HMで簡単ヘルシー♪キャロットケーキ
Description
粉に対して120%以上!にんじんたっぷりでヘルシー♡
しっとりもっちり食感でスパイスの香りに癒される美味しさです。
しっとりもっちり食感でスパイスの香りに癒される美味しさです。
材料
1本(150g程度)
120g
2個
メープルシロップ
大さじ2
太白ごま油
大さじ2
シナモン
小さじ1
ナツメグ
小さじ1/2
30g
30g
作り方
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3
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ボウルに卵を入れ、メープルシロップ、太白ごま油を加えて泡立て器で良く混ぜ、シナモン、ナツメグも加えて混ぜる。
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4
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にんじんを加えて混ぜる。
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5
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ホットケーキミックスを加え、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる。
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6
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粉っぽさがなくなったらレーズン、くるみを加えてさっと混ぜ合わせ、型に流す。
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7
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トントンと軽く落として空気を抜き、180℃で30~35分焼く。
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8
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【おすすめヘルシーフロスティング】
水切りヨーグルト50g、メープルシロップ小さじ1、レモン汁小さじ1/2を混ぜる。
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コツ・ポイント
・太白ごま油はオリーブオイルや米油で代用可能。
・甘さが物足りない場合は、メープルシロップを増やしてください。かけながら食べてもOK!
・ナツメグがなければ省略可能。
・甘さが物足りない場合は、メープルシロップを増やしてください。かけながら食べてもOK!
・ナツメグがなければ省略可能。
このレシピの生い立ち
にんじんをたっぷり使ってヘルシーに楽しみたいと思い考えました。