HMで簡単ヘルシー♪キャロットケーキ

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Description

粉に対して120%以上!にんじんたっぷりでヘルシー♡
しっとりもっちり食感でスパイスの香りに癒される美味しさです。

材料

1本(150g程度)
2個
メープルシロップ
大さじ2
太白ごま油
大さじ2
シナモン
小さじ1
ナツメグ
小さじ1/2
30g

作り方

  1. 1

    ・オーブンは180℃に予熱しておく。
    ・型にクッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    写真

    にんじんは輪切りにしてフードプロセッサーに入れ、細かいみじん切りにする。

    フードプロセッサーがない場合はすりおろす。

  3. 3

    写真

    ボウルに卵を入れ、メープルシロップ、太白ごま油を加えて泡立て器で良く混ぜ、シナモン、ナツメグも加えて混ぜる。

  4. 4

    写真

    にんじんを加えて混ぜる。

  5. 5

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    ホットケーキミックスを加え、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

  6. 6

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    粉っぽさがなくなったらレーズン、くるみを加えてさっと混ぜ合わせ、型に流す。

  7. 7

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    トントンと軽く落として空気を抜き、180℃で30~35分焼く。

  8. 8

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    【おすすめヘルシーフロスティング】
    水切りヨーグルト50g、メープルシロップ小さじ1、レモン汁小さじ1/2を混ぜる。

コツ・ポイント

・太白ごま油はオリーブオイルや米油で代用可能。
・甘さが物足りない場合は、メープルシロップを増やしてください。かけながら食べてもOK!
・ナツメグがなければ省略可能。

このレシピの生い立ち

にんじんをたっぷり使ってヘルシーに楽しみたいと思い考えました。
レシピID : 7479310 公開日 : 23/03/20 更新日 : 23/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ぁおママ
簡単しっとり美味しい♡
初れぽ
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クックEY7ECG☆
とっても美味しいキャロットケーキでした。また、作ります❣️