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Description

料理研究家青木敦子先生のレシピです。あさりのうまみとバターしょうゆのコクが相性◎鉄分もたっぷりです!

材料 (6人分)

1/2個(70g)
たけのこ水煮ホール
40g
ミックスドビーンズ
125g
うずら卵水煮
6個
あさり水煮
40g
サラダ油
適量
A:砂糖
大さじ1と1/3
A:酒
大さじ2
大さじ2
A:しょうゆ
大さじ1と1/2
バター
5g

作り方

  1. 1

    下準備
    ・玉ねぎはくし形、にんじんは小さめの乱切り、たけのこは厚めにスライスします。

  2. 2

    鍋に油をしき、玉ねぎ、にんじん、たけのこ、ミックスビーンズ、グリンピースを加えて中火で炒めます。

  3. 3

    油がまわったらAを加え、落としぶたをして弱火で10分程度煮込みます。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら、あさりとうずら卵を加えて絡めます。

  5. 5

    写真

    最後にバターを加えて溶けるまで混ぜ合わせ、火を止めて器に盛りつけます。

コツ・ポイント

あさりを後から入れることで硬くなるのを防ぎます。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 7479551 公開日 : 23/03/20 更新日 : 23/03/20

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