かぶと肉だんごのスープ(+乾燥ポテト粉)

かぶと肉だんごのスープ(+乾燥ポテト粉)の画像

Description

お腹に優しいスープです。薄味で仕上げたので物足りなく感じる際は追いチーズがおすすめです。

材料 (4〜5人分)

4〜5個
1ℓ
鶏がらスープ
大さじ2
おろし生姜(チューブも可)
大さじ1
塩・胡椒
少々
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    まずは下準備です。かぶをよく洗い泥などきれいに落として下さい。身と葉をカットします。
    ★葉はみじん切りして下さい。

  2. 2

    身はピーラーで皮を剥き、4〜8等分(かぶの大きさに合わせて)にカットして下さい。★皮は捨てず、みじん切りして下さい。

  3. 3

    ひき肉におろし生姜と☆かぶの皮を入れて練る様によく混ぜます。照りが出来てきたら軽く塩・胡椒をして置きます。

  4. 4

    鍋に水とカブを入れて煮る。水が沸騰したら中火で15〜20分位。株が柔らかくなったら火を弱火にして鶏がらスープを入れます。

  5. 5

    写真

    ひき肉をスプーンですくって鍋に静かに落としてゆきます。柄の長いスプーンの方がやり易いです。

  6. 6

    ひき肉を入れたら中火にしてアクを取り、4〜5分。肉に火が通ってきたら(沈んで浮いてきます)やや弱火にして下さい。

  7. 7

    ★かぶの葉のみじん切りを加えて一煮立ちして下さい。ここでまたアクを取って下さい。

  8. 8

    乾燥ポテト粉(乾燥マッシュポテト粉)を好みのとろみになる様に少しずつ鍋に投入しながら調整して下さい。

  9. 9

    火を止めて味見をして、塩・胡椒で味を整えて完成です♪

コツ・ポイント

乾燥ポテト粉(乾燥マッシュポテト粉)は調整して加えて下さい。味付きの場合は塩胡椒は控えめにして下さい。

このレシピの生い立ち

かぶが余り好きではない家族に食べやすくお腹に優しいスープを提供したくて作りました。
レシピID : 7480409 公開日 : 23/03/21 更新日 : 23/03/21

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