ダイエット!焼きじゃがいもの画像

Description

主食に。じゃがいもはカロリー糖質も低くダイエット向きです。

材料

好きなだけ

作り方

  1. 1

    じゃがいもは良く洗い芽を取り除く。作り方はID6749668と全く一緒です。焼き芋と一緒に焼いても良いです。

  2. 2

    熱々も冷ましてもお好きな食べ方で。私はあおさやコンソメ顆粒、カレー粉を振って食べています。

  3. 3

    既存レシピID7224257の焼きバージョンです。

  4. 4

    はちみつさん!初れぽありがとう~嬉しい~体重ってすぐには落ちないから気長に焦らずにね!焦って体重無理に落としたら↓

  5. 5

    あの怖いリバウンドってものになるからね!リバウンドは脂肪が増えるから^^;

コツ・ポイント

あくまでも主食用なので他の糖質は取らない用に。

このレシピの生い立ち

今まではレンジだったけど電気代が高いので少しでも電気代浮かせる為に焼き芋の要領で作ってみました。
レシピID : 7482721 公開日 : 23/03/24 更新日 : 23/03/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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島子☆
義姉から届いたインカのめざめで朝イチからフライパンにお任せ♪美味しい焼きじゃが完成幸せじゃったよ♪夫はチーズ乗せもう大絶賛感謝♡

チーズ乗せ!それはもう間違いなく美味しそうじゃね!焼きじゃがいも以外といけるでしょう!カロリー低いし!島子さんとのトーク楽しい♡

初れぽ
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はちみつlove
こんにちは。ひさ子さんと同じくさつまいもも一緒に。主食の代わりに頂きます。思うように体重落ちない🥲これで頑張る💪