米粉100%と豆腐のお好み焼き♪
作り方
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1
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ボールに米粉を入れて30g計る。
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2
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1へ豆腐を入れてスプーンでつぶす。
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3
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粉末だし、キャベツ、ベーキングパウダーを混ぜて、しょうゆをひと回しする
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4
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フライパンを熱して、生地を焼き、上に豚バラを乗せて、両面焼く。
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コツ・ポイント
・材料を加えていくだけで、簡単ヘルシーです。
・キャベツは買ったばかりなので、外側の大きい葉です。
・キャベツは買ったばかりなので、外側の大きい葉です。
このレシピの生い立ち
米粉のレシピ参加です♪
豆腐とキャベツがあったので♪
グルテンフリーでヘルシーです。
豆腐とキャベツがあったので♪
グルテンフリーでヘルシーです。