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おからdeチョコブラウニー

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Description

ダイエットに最適です。お腹を満たしてくれます。
完全に冷やし切って食べると美味しいです。

材料

生おから
180g
ココア
30g
小麦粉
50g
砂糖（シュガーカット）
25g
豆腐（3個1パックになってる豆腐）
1個
はちみつ
30g
生クリーム
200g
★粉砂糖（飾り用）
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料★以外をすべてボールに入れる

  2. 2

    写真

    しっとりするまで混ぜます（私はしゃもじで混ぜてますが、充分混ぜやすいです笑）

  3. 3

    写真

    オーブンを180度に予熱しながら、ブラウニーの焼き型にクッキングシートを敷く

  4. 4

    写真

    ③に②を入れ込む
    180度に予熱されたオーブンで45〜50分ほど焼く

  5. 5

    写真

    焼けた！

  6. 6

    写真

    粉砂糖をふりふりして、出来上がりです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

卯の花を作ったのですが、生おからが余りまくりましたので、
レシピID : 7490459 公開日 : 23/03/30 更新日 : 23/03/30

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おからdeチョコブラウニー
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