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キャベツは5ミリ幅の千切り。青ネギは小口切り。山芋はすりおろす。豚バラは食べやすい大きさに切る。
豚バラ以外の材料混ぜる。
フライパンを熱しタネを入れ、厚さ1.5〜2cmくらいの円形に広げ、豚バラをのせる。
中火で4分焼き、返して中弱火で6分焼く。フタはいりません。
豚バラの側を上にして皿に盛り、ソース・マヨネーズ・かつおぶし・青のりをかける。
豚バラなしのシンプルバージョンも美味しいです。なんたってヘルシーです!
かにかま、ソーセージ、コーンなど混ぜてアレンジしても美味しいです。