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玉ねぎはスライス、にんじんは千切りにする。鶏肉は一口大に切り、塩こしょうしておく。
梅干しは種を取り除き、包丁で細かく刻み、酒、マヨネーズ、砂糖と一緒に混ぜて、梅マヨソースを作る。
フライパンにごま油をしき、玉ねぎとにんじんを炒めて、塩こしょう。途中で水少々を加えて柔らかくなるまで炒め、皿に取る。
3で使ったフライパンを洗わず、サラダ油をしき、鶏の皮を下にして並べて両面中火で火が通るまで焼く。
鶏肉に火が通ったら、弱火にし、2の梅マヨソースを入れてからめる。
皿に取っておいた、玉ねぎとにんじんも加えてからめたら完成♪