ウクライナ(ロシア)料理の定番♪ボルシチ
作り方
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✽ビーツの下処理✽
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2
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ビーツを綺麗に洗う
鍋に皮付きのままのビーツ、水、酢(2lに大さじ1程度)を入れ火にかける
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3
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沸騰したら弱火にし1時間程茹でる
※水かさが減ったら足す
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4
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柔らかくなったら取り出し冷ます
皮をピーラーなどで向く
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5
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✽ボルシチの作り方✽
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7
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ローリエ、タイム、パセリ、ローズマリー、セロリをタコ紐で縛る
牛肉→塩をまぶし10分程置く
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8
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鍋に牛肉、お肉が浸るくらいの水を入れ弱中火にかける
沸騰したら茹でこぼしお肉と鍋を綺麗に洗う
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新しい鍋を用意しバター、みじん切りの玉ねぎ、塩2つまみ(分量外)を入れ飴色になるまで刺し水をしながら炒める
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12
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じゃがいも、人参、玉ねぎスライスを入れ炒める
しんなりしたらキャベツを入れ軽く炒める
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赤ワインを入れアルコールを飛ばしトマトピューレを入れ炒める
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水分が飛んだらビーツ、砂糖、10を入れる(ニンニクのみ取り除く)
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15分ほど弱火で煮込み火を止める
レモン果汁を入れ味をみて薄いようなら塩を足す
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お皿に盛りサワークリームを乗せパセリをかけて完成☆
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※時間があれば1度冷まして温め直した方が美味しいです
お肉が浮いてると表面が乾燥して固くなる事があるのでラップをすると◎
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今回使ったものはこれです(*˘˘*).。.:*♡
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コツ・ポイント
ハーブはローリエ以外は無くても可です
トマト缶の場合は250~300くらいで
サワークリームはヨーグルトやクリームチーズ等にレモンを足して代用可能です♪
トマト缶の場合は250~300くらいで
サワークリームはヨーグルトやクリームチーズ等にレモンを足して代用可能です♪
このレシピの生い立ち
旦那の高血圧改善に前に作ったレシピを改良
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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