春キャベツのクリームパスタ
本田美紅
作り方
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1
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キャベツは、ざく切りにする。
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2
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調味料Aをボールにいれ、
牛乳を少しずつ入れて伸ばす。
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3
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鍋にお湯1リットル沸かし、
スパゲティーをゆでる。
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4
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茹で上がる2分前にキャベツをいれて茹でる。
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5
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ゆで汁を少し取っておく。
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6
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ザルにあける。
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7
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鍋に戻し、
ツナ・調味料を入れて混ぜ合わせる。
ゆで汁・塩を入れて味を調える。
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8
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ネギを散らして完成。
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コツ・ポイント
春キャベツは、
ゆで時間が短いほうが食感がシャキシャキしていておいしいですよ。
ゆで時間が短いほうが食感がシャキシャキしていておいしいですよ。
このレシピの生い立ち
春キャベツを食べて期待される効果
ビタミンCが豊富！（風邪・疲労回復予防）
ビタミンUが豊富！（胃液分泌抑制）
ビタミンCが豊富！（風邪・疲労回復予防）
ビタミンUが豊富！（胃液分泌抑制）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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本田美紅
