菜の花とルッコラの簡単サラダの画像

Description

残業して帰った日に家にある野菜をあえるだけの簡単なサラダ。ドレッシングはレモンとオリーブオイルをベースに。

材料 (1人分)

1束
1/2袋
(A)オリーブオイル
大さじ1
(A)塩
小さじ1/2
(A)こしょう
適量
(A)レモン汁
小さじ1
(A)にんにくチューブ
2cm分
カテッジチーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    豆苗、菜の花は食べやすい大きさに切り、600wで2~3分あたためる。ルッコラは刻む。

  2. 2

    (A)を混ぜ合わせ、ボールに1をいれてあえる

  3. 3

    お皿にもり、お好みでカテッジチーズを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある野菜なんでも。

このレシピの生い立ち

さっぱりしたものを小腹にいれたくて。
レシピID : 7500182 公開日 : 23/04/09 更新日 : 23/04/09

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