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Description

減塩の為大根おろしにお酢をいれてたのを用意して食べる時につけて食べました。
とても美味しかったです。

材料

150g
にんにく
一欠片
お酒
小さじ1
 
 
少々
オリーブオイル
少々
3〜4枚

作り方

  1. 1

    胸肉を1cmくらいに切ります。

  2. 2

    にんにくひとかけらすりおろし
    肉の上に、お酒をふりかけて
    片栗粉を適量いれてまぜます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ
    こんがり焼きます。

  4. 4

    仕上げに大葉のみじん切りを乗せてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

高血圧の主人が美味しく食べられる減塩料理をくふうしています。
レシピID : 7503991 公開日 : 23/04/13 更新日 : 23/04/13

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