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マヨネーズとカレー粉を混ぜ合わせておく
レンコンは1センチ厚さにスライス大きめレンコンなら半月切り
水気を切ったレンコンをビニール袋に入れて、片栗粉も入れて振り混ぜる
フライパンに油をいれて熱くなったらレンコンを入れて焼いていく中火→少し弱める
好みの食感で、シャキシャキなら片面2分くらい?ホクホクならもう少し長く焼いていく
両面焼けたらマヨカレーを入れて炒め合わせる
汁切りしたツナ缶を入れてサッと炒め合わせて、塩こしょうで完成
パセリを散らすとキレイです
つくレポ感謝です(^O^)そうなんです!マヨカレーだと子供もレンコン食べてくれるんです〜オクラが入って栄養も彩りも良いですね!
コメント出来るようになったんですね〜。早速つくれぽ、ありがとうございます!食べすぎると胃もたれしますが…マヨカレー大好きです笑