ネギと生姜の整いスープの画像

Description

千切りのネギ、生姜で体の中から整えるスープ。肌寒かったり、風邪が悪化する前に飲むと整うはずです。これが私の幸せスープです

材料 (2人分)

1本
10cm
生姜
2片
400cc
鶏ガラスープの素
小さじ1.5
ごま油
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    ささみは水400ccを沸騰させ1分茹でで冷ましておく。

  2. 2

    写真

    ネギは白髪ネギにする。生姜も千切りにする。

  3. 3

    ささみを取り出してほぐす。1.)の鍋に2を入れ、鶏ガラスープの素、しょうゆ、ごま油、を入れ沸かす。

  4. 4

    最後にささみを戻し、器に取り分け白ごまをかけて完成

コツ・ポイント

ネギと生姜を細く切るのがポイントです。ささみは火を通しすぎない方が美味しく食べれます。

このレシピの生い立ち

風邪の引き始めや大事な日に体調が悪くなるのは困る!と思って食べると体の中から回復していく気がします。ささみであっさりに仕上げました。
レシピID : 7506702 公開日 : 23/04/16 更新日 : 23/04/16

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