【大崎市】トマトリゾット【食育】

玉ねぎをみじん切り,しめじを子房に分ける。ほうれん草は3cm幅に切る。

鍋にツナ缶をオイルごと入れ,玉ねぎと一緒に炒める。

玉ねぎがしんなりしたら,ほうれん草・しめじ・ごはん・トマト缶を入れて弱火～中火で煮る。