ヘルシーなオートミールのおやつの画像

Description

簡単で、グルテンフリー

材料 (20x20)

1カップ
りんご、皮剥いてちいさくきる
ひとつ
蜂蜜又はメープルシロップ
大さじ3
バニラ
小さじ1
シナモン
小さじ1
小さじ1/2
ヨーグルト、何のメーカーでもよい
大さじ3
たまに
2個
溶かしたバターまたはココナッツオイル
大さじ1
はちみつ又はメープルシロップ
大さじ3
 

作り方

  1. 1

    1/4カップのオートミールを残して置く


  2. 2

    材料全てをミキサーにいれてまぜる

  3. 3

    1/4カップ残しておいた、オートミールを加えて、混ぜる。ミキサーにかけない。

  4. 4

    20x30cm の鉄板にクッキングシートをひき、3を流し入れる。

  5. 5

    180度のオーブンで20分やく。

コツ・ポイント

好みで、レーズンやココナッツを入れるとおいしいです。
焼く前にオートミールとシナモンをふると見た目が美味しそうです
甘さ、控えめです。

このレシピの生い立ち

オートミールを食べやすくする為に
レシピID : 7513483 公開日 : 23/04/25 更新日 : 23/04/25

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