«てぃぐまなのレシピ (45品)
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簡単♪キャベツの梅マヨおかか和え☆

レシピID:751455
メイン画像
あと1品に✿火を使わず5分足らずで出来上がり♪
さっぱり箸休めにそうぞ☆
話題入り感謝♡6/16写真変えました。

材料 ( 2人分 )

キャベツ 140~150g
かつおぶし
2/3~1パック(1パック=3g)
梅干し(細かく叩いたもの)
大1個
マヨネーズ 大さじ1強
しょうゆ(あればかけ醤油・ダシ入り醤油)
小さじ1

1

写真

キャベツを洗い、一口大にちぎる。水滴がついたままビニール袋に入れ、レンジで2分チン。(500W)
袋の口は閉めずに。

2

写真

その間に、残りの材料全部をボールに入れて混ぜ合わせる。

3

①のキャベツがしな~っとなったら、②のボールに入れ和える。固そうだったらしばらく袋の中で蒸気を吸わせるとしなります。

4

お好みで白ゴマをふりかけても美味しいです。

5

写真

梅干しはこちらを使用しました(塩分11%)
マヨの量は、お好みで増量OK♪

6

写真

前の写真☆キャベツの種類・箇所によってしなり具合が変わります。

7

写真

H21.6.16
みなさんのおかげで、話題入りできました☆本当にありがとう♡

コツ・ポイント

・①で袋の口は、軽くねじって袋の下にもぐらせるようにしてレンジに入れてください。
 密封すると破裂しちゃうので気をつけて♪
・梅干しの塩分量によって、しょうゆの量は調整してください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

51(40人)

09/11/27

写真

あてにもいい!と旦那に好評♪ コメあり♪こちらこそよろしく☆☆

写真 まきーころ

好評&コメント嬉しいღ→‿←ღ素敵なれぽありがとう♡

09/11/27

写真

梅マヨ美味しい♡キャベツもりもり食べれて大満足♪ヘルシーで嬉し♪

写真 さっふぃ れいのるず

わ~!Wで素敵れぽ感謝感激です☆コメも嬉しすぎ!ありがとう♡

09/11/24

写真

分量も覚えちゃうぐらい作ってます(笑)美味しくて大好き♪

写真 なごまん

そんなに!?嬉しいღ→‿←ღ美味しそうなれぽ有難う♡

09/11/19

写真

ホントに美味〓 梅干しが苦手な娘用に蜂蜜を加えました

芽衣ちょめ

蜂蜜入り、まろやかで美味しそうですね♪初れぽ感激☆有難う♡

09/11/17

写真

朝食の付け合せに!梅のさっぱり感がイイね!美味しくて朝から幸せ!

写真 紅葉y

キャ!コメ嬉しすぎ!朝食に作ってくれて有難ぉ♡美味しそう♪

09/11/10

写真

簡単に1品嬉しいです!お弁当にも入れちゃいました!ご馳走様!

写真 ゆっかka

簡単って嬉しいですよね♪お弁当にもIN有難う♡美味しそぅ♡

09/11/08

写真

久しぶりに作ったよ☆やっぱりこの食べ方美味しいわぁ♥♡

写真 noamanma

キャー!今回も美味しそう!リピリピ感謝感激☆コメも有難お♡

09/11/04

写真

梅干に入ってたシソも入れました!美味しくていつも重宝しています♪

写真 なごまん

シソ入り美味しいよね!重宝だなんて感激(≧∀≦*)有難ぉ♡

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Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/05
キャベツを使って、簡単でさっぱりな和えものを作りたくて♪

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