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鮭は骨と皮をとって半分に切っておく。キャベツは下茹でする。(塩を加えた沸騰したお湯で2分茹でる)にんにくはスライスする。
鮭をキャベツで巻き、崩れないように爪楊枝でとめる。
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを加えて弱火で香りをたたせたら、❷をくわえて表面に焼き色をつける。
【a】とお好みの野菜を加えて8分ほど蒸し焼きにし器に盛り付ける。(今回はコーン缶と湯むきしたミニトマトを使用)
胡椒をふりかけて出来上がり。