ツナと蓮根のデリサラダの画像

Description

蓮根(白)と絹さや(緑)とツナ(ピンク)をマヨネーズで和えた春色デリサラダです。蓮根のシャキシャキ感がくせになります♪

材料

中3個
1袋
ひとつまみ
ライトツナ(油不使用)
1缶
キユーピーハーフマヨネーズ
50g
味付き粗挽き塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    絹さやは筋をとり、

  2. 2

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    塩ひとつまみ入れたお湯でサッと茹でます。

  3. 3

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    ザルにあげたら冷水でしめます。

  4. 4

    写真

    蓮根は厚めのイチョウ切りに。

  5. 5

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    ②のお湯で3分茹でます。

  6. 6

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    ザルにあげてこちらも水でしめます。

  7. 7

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    水気を切ったツナ・味付き粗挽き塩コショウ・キユーピーハーフマヨネーズ・を入れて混ぜます。

  8. 8

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    盛り付けて完成です♪

コツ・ポイント

・野菜を茹でたらすぐ水でしめることで色鮮やかに仕上がります。

このレシピの生い立ち

簡単に綺麗なデリサラダが作りたくて、白・緑・ピンクの食材を使用したレシピを考えました。
レシピID : 7520139 公開日 : 23/05/02 更新日 : 23/05/02

このレシピの作者

kenchico生活
笑顔あふれる食卓に✨

・料理の楽しさを伝えるキャラクターレシピ創作
・オリジナル卵キャラ
・誰でも作れる基本3色の映レシピ

キャラ弁やキャラレシピなどの可愛いレシピ・日常の料理でもちょっとした飾り付けで華やかになるレシピを研究。
クックパッドアンバサダー2023。
食育アドバイザー資格取得。

つくれぽいつも有難く拝見しています♪
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