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簡単ケチャップライス

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Description

冷凍ご飯と野菜ジュースだけで簡単です。

材料 （3人分）

冷凍ご飯
大人茶碗 3杯分
野菜ジュース
300〜350cc

作り方

  1. 1

    冷凍ご飯はポロポロになるくらい解凍する

  2. 2

    写真

    フライパンに野菜ジュース、解凍ご飯

  3. 3

    写真

    中火にして、ご飯を細かくしながらジュースを吸収させる

  4. 4

    写真

    全体に色がついたら、弱火にしご飯温める

  5. 5

    写真

    火を止め完成

  6. 6

    ☆アレンジ☆
    ①サラダチキンと卵のせオムライス
    ③卵だけのせホワイトソースなどかける

コツ・ポイント

①解凍しすぎない
②ジュースを吸収させる
③焦がさないように気をつける

このレシピの生い立ち

野菜ジュースが沢山あまり作りました。ケチャップより簡単で沢山の野菜も取れるので栄養バランスもいいです。
レシピID : 7529127 公開日 : 23/05/14 更新日 : 23/05/14

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簡単ケチャップライス
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