ブロッコリーと鶏肉の炊き込みご飯の画像

Description

勝手に炊いてくれるので、忙しい時やめんどくさい時はおすすめです。炊飯器でやることで、うま味が逃げないので栄養も取れます。

材料 (2合分)

1枚
お好み
みりん
大さじ1
本だし
大さじ2
バター
お好み
2合

作り方

  1. 1

    お米を洗い、炊飯器の中にお米を入れる。

  2. 2

    ブロッコリーを切る。
    →ブロッコリーの芯も切ると無駄なくできる。
    鶏肉を切る。

  3. 3

    写真

    お米の中に、ブロッコリー、鶏肉を入れ、調味料を入れる。

  4. 4

    入れたら、お水を2合のメモリの部分まで入れる。

  5. 5

    炊飯器の炊き込みを押す。

  6. 6

    出来上がったらお好みで、バターを入れてかき混ぜる。

  7. 7

    完成

コツ・ポイント

ブロッコリーの芯を食べないで捨てる人が多いですが、ブロッコリーの芯も食べてあげてください!炊飯器だから芯を入れても柔らかくなるので、普段食べない部分も入れて見てください!

このレシピの生い立ち

前回の炊き込みご飯を少し変えて、作ってみました。
レシピID : 7529970 公開日 : 23/05/15 更新日 : 23/05/15

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