離乳食後期、完了期 魔法のトマトツナご飯
Description
野菜もご飯もタンパク質も!簡単にまとめて摂取出来て美味しく食べれるご飯メニューです
材料
作り方
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1
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ご飯を1食分ボウルやお皿に用意し、具材、調理料全てを入れる
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2
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最後にトマトとゴマ(お好みで)を入れ混ぜて終わり
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3
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トマト苦手でしたがこれなら食べてくれました
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コツ・ポイント
ツナは油や出汁を軽く切っておくとベチャッとなりません。
有塩ツナの場合は顆粒だし無しでもいいです!
有塩ツナの場合は顆粒だし無しでもいいです!
このレシピの生い立ち
トマトをそのままだとあまり食べない息子に、ご飯に混ぜて食べさせようと考えました。これなら食べてくれました