イワシ缶と野菜のスープスパゲッティ

イワシ缶と野菜のスープスパゲッティの画像

Description

スパゲティの麺を事前にボイルしなくていいので簡単でしかも美味い!

材料 (1人分)

90〜100g
1/4
適量
適量
パセリ
適量
オリーブオイル
大さじ1
たかの爪
1/2
少し
450cc
★固形スープの素
1個
小さじ1/4
醤油
ほんの少し
オレガノ(好みで)
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル大さじ1にニンニクとたかの爪を炒める。

  2. 2

    ニンニクの香りが立ったら玉ねぎ、ピーマン、その他野菜炒める。

  3. 3

    ある程度炒まったら水と固形スープの素を入れ、沸騰したらスパゲッティ乾麺を三等分位にポキポキ折ってそのまま入れる

  4. 4

    5〜6分ボイルしたところでキノコ、サラミ、アンチョビ、イワシ缶のイワシと汁も少し投入しさらに煮詰める

  5. 5

    トータルで10分位ボイルして汁気も半分くらいになったら塩コショウで味を整える

  6. 6

    器に盛ってパセリをかけ、チーズをすりおろして出来上がり!

コツ・ポイント

野菜はその他じゃがいもやキャベツ、ブロッコリー等アレンジしてください

このレシピの生い立ち

簡単でボリューム感ある一皿
レシピID : 7540971 公開日 : 23/11/11 更新日 : 23/11/11

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