オクラと長芋のネバネバ和風サラダ♪
Description
夏にピッタリ！ヘルシーで栄養もあるサラダです♪
クックうさのおもち
材料
（2〜3人分）
7〜8本
100g
25g位
1パック
青じそドレッシング
お好みの量
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※お好みのドレッシングでお召し上がり下さい
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※ドレッシングは和風系が合うと思います！
作り方
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1
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オクラは板ズリをし沸騰したお湯に入れ２分位茹で、水分を取る。冷めたらカットする。
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2
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ワカメは水で戻す
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3
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長芋は洗って皮を剥き拍子切りにする(長芋触ると痒くなる方は手袋して下さいね)
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4
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お皿に盛り付け上に鰹節を乗せたら完成！
お好みのドレッシングでお召し上がり下さい♪
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コツ・ポイント
簡単なのでコツは無しです！
このレシピの生い立ち
オクラと長芋消費で作りました♪スーパーの惣菜売り場にある物を再現しました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
クックうさのおもち
