さっぱりサクサク!ひとくち大葉ひれかつ

さっぱりサクサク!ひとくち大葉ひれかつの画像

Description

食べ盛りの子どもたちが大好きなカツ♪大葉でさっぱり食べれるヒレカツにしました。

材料 (5人分)

2本(1kgくらい)
2個
適量
パン粉
2カップ
10枚
しょう油(下味)
大さじ2
こしょう(下味)
少々
揚げ油
適量
キャベツの千切り(付け合わせ)
お好み
マリネ(付け合わせ)
お好み
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    豚ヒレを繊維を断つように2センチくらいの幅でカットする。

  2. 2

    写真

    カットした肉を包丁の背で厚みを均等にするように叩く。

  3. 3

    写真

    こしょうとしょう油で10分間、下味をつける。

  4. 4

    写真

    大葉を半分にカットして、ひと口サイズの豚ヒレ肉に巻きやすい大きさにする。

  5. 5

    写真

    豚ヒレ肉に大葉を巻いていく。

  6. 6

    写真

    小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつける

  7. 7

    写真

    深めのフライパン、少なめの180度の揚げ油で4分くらい揚げる。

  8. 8

    写真

    ひっくり返して反対側も3分くらい揚げる。

  9. 9

    写真

    衣がこんがりして、大葉の鮮やかなグリーンがうっすら見えたら油をきる。

  10. 10

    写真

    付け合わせにキャベツの千切り、今日はマリネを添えて盛り付け、完成。

コツ・ポイント

下味にこしょうとしょう油につけるとうまみが増します。
少なめの油で揚げるため、叩いて薄くして、火が通りをよくします。

このレシピの生い立ち

いちばん小さな娘も食べやすいカツを作りたくて、ひと口サイズのヒレカツを。お弁当に入れるので彩りで大葉をプラスしました。
レシピID : 7543108 公開日 : 23/05/31 更新日 : 23/06/01

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