揚げずに簡単・ヘルシー酢鶏★

ピーマン・玉ねぎは乱切り、人参は小さめの乱切りにする。

砂糖・酢・醤油・鶏がらスープの素・ケチャップ・
水・片栗粉を入れて混ぜ合わせておく。

鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをして片栗粉をまぶす。

③に人参・玉ねぎ・ピーマンの順に入れて炒める。

④に②を入れて混ぜ合わせ、とろみがついたら完成。