かつおニンニクピーマン

ピーマンはヘタを取って食べやすい大きさに切る。ニンニクはみじん切りにする。

耐熱の器にピーマンとニンニクを入れ、ゆるくラップをして1分ほどレンジで加熱する。

加熱したピーマンとニンニクに醤油ポン酢、ごま油をかけ、よく和える。