豚こまとチーズで♡ピーマンの肉詰め♫

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Description

お弁当にもぴったりなピーマンの肉詰めです♫

材料 (2人分)

小さじ6
大さじ3
塩胡椒
2つまみ
○ケチャップ
大さじ2〜3
○ソース
大さじ2〜3
○砂糖
小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンはヘタを切り、縦半分にカットし、種を取り、水洗いし、キッチンペーパーで水分を拭き取っておく。

  2. 2

    写真

    ピーマンの切った断面に片栗粉をまぶす。(小さじ2程度)

  3. 3

    写真

    ピザ用チーズをのせる。

  4. 4

    豚こま肉は、塩胡椒2摘みと片栗粉小さじ2を入れ、捏ねておく。カットしなくて構いません。

  5. 5

    写真

    3に4の豚こまを押し詰めていく。ギュッギュッと。

  6. 6

    写真

    5の豚の表面に片栗粉をまぶす。(小さじ2程度)

  7. 7

    写真

    フライパンに大さじ1のあぶらをひき、肉側を下にして中火で焼く。

  8. 8

    写真

    焼き目がついたら、反対を向けて、酒を大さじ3杯入れ、蓋をし、弱火で7分蒸し焼きにする。焼けたら皿に移す。

  9. 9

    写真

    フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取る。○の調味料のケチャップ、ソース、砂糖を入れ、軽く煮詰める

  10. 10

    写真

    8のピーマンの肉詰めに9のソースをかけて完成!

コツ・ポイント

剥がれやすいので、片栗粉をまぶして、ギュッギュと押し込むこと。

このレシピの生い立ち

ピーマンが安い季節になってきたので^_^
レシピID : 7549039 公開日 : 23/06/07 更新日 : 23/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
わかなおママ
ひき肉にキャベツやにんじんのみじん切りを混ぜて量増し。ヘタは取るけど種も栄養があるので入れたけど違和感無し。タレは多めが美味。

わあ!!沢山!!!野菜も沢山入れて栄養たっぷりなアレンジしてくれて嬉しいー♡つくれぽありがとうございます♫