冷凍も◎青梗菜と卵の出汁混ぜご飯・菜めし

Name: 冷凍も◎青梗菜と卵の出汁混ぜご飯・菜めし
Yield: 2〜3人分
Ingredients: ご飯又は玄米 200g; 青梗菜 1束; 白だし 大さじ2; 醤油 小さじ1; 油 小さじ1; 卵 1個; 塩昆布 5g; 白ゴマ 大さじ1; 味の素 3〜4振り

Description

シャキシャキ青梗菜とふんわり卵とお出汁の冷めても美味しいあっさり味の混ぜご飯です◎暑い日や食欲が落ちてる時にもオススメ

ご飯又は玄米

200g

1束

白だし

大さじ2

醤油

小さじ1

油

小さじ1

1個

大さじ1

味の素

3〜4振り

ご飯と具材はこねこね混ぜず切る様に混ぜてください
青梗菜の水気もしっかり切って下さいね

何となく菜飯が食べたくなり有るもので作れないかなぁ…と思い青梗菜で作ってみたら美味しく出来ました！

レシピID : 7550689 公開日 : 23/06/09 更新日 : 23/06/10