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★の材料を合わせておきます。
しらたきは、適量に切り水から沸騰させ、水を切っておきます。
人参は4㎝程度の長さで細切りにしておきます。
ニラも4㎝程度に切っておきます。
ネギは薄く切っておきます。
フライパンを熱し、サラダ油を入れてネギと合い挽き肉を炒めます。※テフロン加工のフライパンは油は必要ありません。
合い挽き肉の色が変わったら、人参を入れて更に炒めます。
人参がしんなりして来たら、1で合わせて置いた材料を入れて全体に回るようかき混ぜます。
水を切った白滝を入れて更に炒めます。
最後にニラを入れて全体を混ぜると完成です。