【保育園給食】めかじきの南蛮漬けの画像

Description

唐揚げにしためかじきを、南蛮漬けにします。子どもたちも大好きでお魚をたくさん食べられます。

材料 (大人2人分)

200g
しょう油
大1/2
にんにく
少々
しょうが
少々
大2強
★しょう油
大1弱
★砂糖
小1+大1
★酢
小2強
小2強
★ごま油
小1

作り方

  1. 1

    めかじきに、にんにくとしょうが、しょうがで下味をつけ、片栗粉をまぶして中火で揚げる

  2. 2

    ★のしょう油、砂糖、酢、水、ごま油、いりごまを混ぜて、煮立ててたれを作る

  3. 3

    たれの中に、揚げためかじきを漬け込む

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
レシピID : 7551142 公開日 : 23/06/09 更新日 : 23/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ヨシヨッシー
美味しかったです!!
初れぽ
写真
みんてあ
簡単なのにとても美味しくて、こどもにも好評でした。