低糖質!ベーコンミックスおからピザ♡
作り方
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1
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生おからの上にサイリウムを均一になるように振りかける。
水とオリーブオイルを同量入れて良く混ぜ合わせながら良くこねる。
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2
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①のピザ生地を鉄板2枚に分けて平らに敷きつめる。
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3
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ピザ生地の上にマヨネーズとチリソース同量を混ぜ合わせた物を全体的にしっかりと塗る。
辛い物が苦手な場合はケチャップを使用
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4
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ピザ生地のソースの上にベーコンをムラなく均等に乗せて180度のオーブン(オーブントースター)で10分焼く。
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5
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いったんオーブンから取り出してから(火傷に注意)ピーマンを並べチーズを上に敷き詰めて、最後にトマトを並べ更に15分焼く。
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コツ・ポイント
低糖質のピザ生地をしっかり捏ねると美味しくなります。
ミルフィーユ状に順番に焼いていくとトマトで生地が水っぽくならないです。
ミルフィーユ状に順番に焼いていくとトマトで生地が水っぽくならないです。
このレシピの生い立ち
おから感のない美味しいピザ生地を作りたい!
水っぽいのが嫌なので、トマトは一番上にしました。
水っぽいのが嫌なので、トマトは一番上にしました。