湯豆腐茶漬け 簡単ヘルシーごはんの画像

Description

ささっと作れてとってもヘルシー。ご飯代わりにお豆腐を使ったロカボごはんです。

材料 (2〜3人分)

2丁
お好みで明太子など
適宜

作り方

  1. 1

    お湯を沸かし、豆腐は1丁を1/4程度の塊に切って5分程茹でる。

  2. 2

    器に盛り付ける。お湯を1皿につき、150cc程度注ぐ。お湯は茹でた時のお湯でOK

  3. 3

    お茶漬けの素をかける。
    お好みで明太子等をトッピングしても美味しい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つるんとした食感で、ごはんのお茶漬けより美味しいです。
レシピID : 7559537 公開日 : 23/06/20 更新日 : 23/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くま五郎
だし茶漬けの素を使ったので茶色ですが…美味しかったです。風邪で辛い時にも良いですね!