夏野菜冷やし中華
Description
火を使わず簡単!
夏野菜・たんぱく質たっぷり栄養満点な一品♪
夏野菜・たんぱく質たっぷり栄養満点な一品♪
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
市販品と電子レンジを活用して火を使わないで作れるので、暑い日にもおすすめです。
サラダチキンとゆで卵からたんぱく質が摂れます。サラダチキンの代わりにゆでた鶏胸肉やささみを使ってもOKです!
サラダチキンとゆで卵からたんぱく質が摂れます。サラダチキンの代わりにゆでた鶏胸肉やささみを使ってもOKです!
このレシピの生い立ち
INAC神戸レオネッサの戸梶選手・水野選手もオススメ!
夏野菜とたんぱく質で夏バテ防止にもなる一品です!
夏野菜とたんぱく質で夏バテ防止にもなる一品です!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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