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ネバネバやみつき♡オクラ&納豆

ネバネバやみつき♡オクラ&納豆の画像

Description

ワンランクUP☆オクラの裏技☆
カラフル夏野菜

材料

オクラ
６個
納豆
１パック
かつおぶし
適量
削り粉
適量

作り方

  1. 1

    オクラをさっと湯がいてへたをとりみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    包丁でみじん切りにしたオクラを包丁で、すくいながら、さらにみじん切りにして何回か繰り返しするとネバネバがでます。

  3. 3

    納豆とオクラをまぜて完成♡
    ☆トッピングに好きなのを混ぜて食べてください♡今回は、かつおぶし、削り粉です♡

  4. 4

    納豆はひきわり納豆もおすすめです♡

  5. 5

    写真

    今回は納豆１パックに対して。
    オクラは６本で納豆を入れた時の割合よかったです。
    オクラの本数は参考にしてくださいね♡

コツ・ポイント

みじん切りにしたオクラをまな板の上で繰り返しするとネバネバ感がでるので一層オクラが美味しいです。

このレシピの生い立ち

オクラの美味しい食べ方を皆さんに教えたくてレシピを載せました♡
オクラを普通に切って食べる方が多いと思いこのレシピのやり方で美味しさUPするので試してみてください♡
レシピID : 7562654 公開日 : 23/06/24 更新日 : 23/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18件 (12人)
2024年5月11日
写真
☆ミルミル
ひきわり納豆で♡おくらの季節になり娘の大好物です♡おくらも相棒さんが作ってるので収穫がとても楽しみです。
#おくらで簡単一品
2024年4月23日
写真
みかかめ
ミルミルさん♪お早う～ネーミング通りやみつき♡ねばねば食材大好きで毎日何かしら食べてますｗ美味しいね😋レシピ感謝🎶
#ねばねばやみつき #オクラ納豆 #健康レシピ #オクラ冷凍ストックの量がハンパないよ(笑) #これからの季節にピッタリ！ #ありがとう

みかちゃんおはよう♡昨日ミロちゃんの晩御飯何かなって聞いたらみかちゃんのかぶのだよってコメきて♡今朝みかちゃんレポ♡ありがとう♡

2024年2月26日
写真
ミロ9607
ミルミルさん♡これも食べたくなり、作りました♪コレ…美味しいですね♪ご飯は勿論の事、冷奴に掛けても美味しそうね♡素敵レシピ♡
#純・和食 #和食 #ミルミルさんレシピ…ハマりそうです♡

ミロさんたくさんのレポありがとう♡おくら&納豆が話題入りしたみたい♡これご飯が止まらないよね爆笑ミルのレシピで酢の物も大好評♡

2023年12月26日
写真
キンプリ
ミルミルさんおはよぅ♡ダブルネバネバ😋朝食に食べよ！と決めてました💕かつお節の風味も合わさってとっても美味しかったです✨有難う♬
#オクラ納豆の美味しい食べ方 #絶品オクラ納豆❣️ #やみつき〜 #やみつき納豆 #納豆大好き #納豆アレンジ色々

キンプリちゃんおはよー♡素敵なレポありがとう♡美味しそうな写真で伝わるー♡ダブルねばねばでキンプリちゃんPowerUP♡

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☆ミルミル
ネバネバやみつき♡オクラ&納豆
by ☆ミルミル