豚汁つけ麺で夏バテ防止の画像

Description

材料をあまり使用しないため、 簡単な夏バテ防止の豚汁です。ご飯や麺との相性が良く、これだけで数日食えます。材料欄は概算。

材料 (3人分)

●玉ねぎ 5玉約210円
中6玉
豚バラ肉 約200円\大
大きめのパック1
●白味噌 約350円
オタマ1杯
●白だし 約280円
鍋の底よりやや多
茹麺 約70円/袋
3
木綿豆腐 約120円
1丁
○白味噌(修正後) ※
オタマ半分
○白だし(修正後) ※
オタマ1杯
基本入れず。煮込にながら少量にて微調整
※印の量で変わるが、多いほうが良い。さらに4玉追加

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎを多めにザクッと切ります。

  2. 2

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    豚バラ肉を適当に切り、白味噌を用意します。

  3. 3

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    白だしと白味噌を投入し、中火で混ぜます。

  4. 4

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    味噌が全体に混ざったら豚バラ肉を投入し、赤身が少し残る程度になったら玉ねぎと豆腐を投入します。

  5. 5

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    水は入れず、玉ねぎの水分で煮込みます。
    蓋をしてやや強い中火で20〜30分煮込みます。

  6. 6

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    しゃもじなどでなるべく豆腐を崩さないように下から混ぜます。
    玉ねぎは溶ける位まで煮込みました。

  7. 7

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    ご飯でも良いですが、つけ麺にしました。

コツ・ポイント

水を使用しないため、白だしと白味噌の量が微妙でした。白だし・白味噌が多かったため、少し味が濃くなりました。
玉ねぎ多めに入れて中火で煮込んで味を調整、玉ねぎのトロミと汁の具合がご飯や麺に合います。
味が濃かったため、材料を●→○へ変更します

このレシピの生い立ち

某店の豚汁を自宅で作ってみました。
レシピID : 7562853 公開日 : 23/06/24 更新日 : 23/06/25

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