ゴーヤの肉詰め*ゴーヤ嫌いは多分無理!
作り方
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*注意
ゴーヤ大好き!生でも食べちゃう!ってくらい好きな人向け。
タレで食べやすく…とかないです、めちゃくちゃゴーヤです
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ゴーヤを1.5㎝幅位の輪切りにし、中のワタと種を取ります(コツ参照)。
ビニール袋に入れて片栗粉を全体的にまぶします
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☆をボウルに全部入れて粘りが出るまで混ぜてタネを作ります。
○をボウルに入れてタレを作っておきます。
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4
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②に作ったタネを詰めていきます。
両面とも少しタネがこんもりする位が丁度いいです。
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フライパンに油をひき、ゴーヤの肉詰めを焼いていきます。
余ったタネがあったら小さなハンバーグにして一緒に焼いちゃいます
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12〜3分位(柔らかめが好きな方は長めに)したら、蓋を外して水っぽさがなくなるまで煮詰めたら出来上がりです。
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爪楊枝等を刺してきちんと火が通ってるか確認して下さいね。
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コツ・ポイント
ゴーヤのワタとタネはティースプーンをゴーヤの内壁に刺して、ぐるっと回せば綺麗に取れます。
このレシピの生い立ち
ピーマンを切らしてゴーヤで代用してみたら…美味しい!ゴーヤ好きには堪らないじゃん♪ってのがキッカケです。
ゴーヤ嫌いの家族には不評(^^; ゴーヤの主張が凄い〜って言うので味付けを甘辛くしてみたけれど、やっぱりゴーヤって存在感たっぷり笑
ゴーヤ嫌いの家族には不評(^^; ゴーヤの主張が凄い〜って言うので味付けを甘辛くしてみたけれど、やっぱりゴーヤって存在感たっぷり笑
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