玉ねぎとわかめの酢の物の画像

Description

玉ねぎで血液サラサラに。
身体がよろこぶ常備菜です。

材料

1個
酢(合わせ酢)
大さじ2
しょう油(合わせ酢)
小さじ1
砂糖(合わせ酢)
小さじ0.5

作り方

  1. 1

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    わかめは、5分ほど水に漬けて戻します。

  2. 2

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    玉ねぎは、薄めのくし切りにします。

  3. 3

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    ボウルに玉ねぎを入れたら、塩を振りかけて5分ほど置きます。水洗いしたらしっかり水気を絞って、辛味を抜いてください。

  4. 4

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    小皿にかつお節を並べたら、ラップをしないで500wで30秒ほどレンチンします。

  5. 5

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    ワカメの水気を絞ったら、軽く湯通ししてから冷水で締めてください。

  6. 6

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    水気を絞ってから一口大に切り分けます。

  7. 7

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    ボウルに合わせ酢を作ったら、玉ねぎとわかめを入れてしっかり混ぜます。

  8. 8

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    全体的に絡まったら、かつお節を入れてさっくり混ぜてから冷蔵庫で30分ほど寝かせます。

コツ・ポイント

わかめは、戻した後に湯通しして冷水で締めると、ぬめりが取れて食感もよくなります。

このレシピの生い立ち

熱くなると酢の物が食べたくなりますよね。
今回は、玉ねぎで作ってみました。
レシピID : 7567671 公開日 : 23/06/30 更新日 : 23/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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みりん調味料
いつも酢玉ねぎ作ってますが、ワカメ入りの酢の物もとてもおいしい😊酸っぱくなくて食べやすいですね
初れぽ
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HÅPPŸ_28
わかめ、しゅうり、ちくわに茗荷。これにもあいました!