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ほうれんそう*シフォンケーキ

レシピID:756807
メイン画像
シフォンケーキにほうれん草を混ぜ込んでみました。50g入りと100g入りで比較検討レポートします。
写真は50g入り。

材料 ( 18センチ1台分 )

ほうれん草 50g/100g
薄力粉 80g
ベーキングパウダー 小2/3
卵白 4個分
砂糖(卵白用) 40g~
卵黄 4個分
砂糖(卵黄用) 15g
少々
サラダ油 40g
牛乳 50cc~

1

写真

粉をBPと合わせてふるう。
オーブンは余熱しておく。
ほうれん草は洗い、水気をふるう。(写真は50g)

2

ピュレを作ります。
ほうれん草をレンジで1分半加熱。
余熱が取れたらざく切りにして軽くしぼり、ミルサーに入れる。

3

ミルサーが回るぎりぎりの量の牛乳(30~50cc)を足して、スイッチオン。粒がなくなるまで。

4

写真

計量カップに移し、ほうれん草の量により、
50g=100cc
100g=150cc
になるまで牛乳を足す。

5

写真

ボールに冷えたままの卵白を入れ、電動泡だて器でメレンゲをつくる。
砂糖は途中で半分入れ、後は少しずつ加えていく。

6

ボールに卵黄、砂糖を入れ、白っぽくなるまで泡立てる。
(5の電動泡だて器を洗わずそのまま使えます。)

7

写真

サラダ油、
4のピュレ、
1の小麦粉 、塩
の順番に加えていき、そのつどよく混ぜる。

8

写真

メレンゲの1/3量を加え、泡だて器でよく混ぜる。もう1/3を加え、ざっと、残りを入れ、ゴムベラできるように混ぜる。

9

型に流し入れ、床に20回打ち付ける。(気泡を消しておかないと空洞ができちゃうので。)

10

写真

160度のオーブンで40分焼く。
焼けたら一度高いところから落し、焼き縮みをふせぐ。

11

写真

ひっくり返して冷ます。
ある程度冷めたら、逆さのままポリ袋にいれ、冷蔵庫で冷やす。出来れば一晩。

12

シフォンナイフか竹串で、周囲、中心、底面の順でくるりとはずし、型からだす。

13

写真

左が50g、右が100g入りです。
味はどちらも好評でした。
青くさみもほとんどわかりません。

14

写真

100g入りのほう。
野菜の味がほんのり。
グリーン色をきれいにだしたいなら、こちらがお勧めかな。

15

写真

砂糖を極限?まで減らしたレシピです。
クリームをそえるならこころもち甘目がおすすめ。

16

写真

だいきらいなほうれん草入りとは気づいていない様子。ムフフ、完食♪(*^-^)

コツ・ポイント

卵は新鮮で、質がよいものを使いましょう。いいメレンゲができます。
全体のバランスから、卵黄も4個使いました。
7の順番は守りましょう。卵黄となじみやすいです。
ピュレ作りは、フードプロセッサーがある方はそちらでどうぞ!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8(7人)

09/11/13

写真

おいしくってキレイでリピ(・∀・)ふわっふわでしゅわわせ~

写真 くさまる

キレイなカットにほれぼれ♡ 早速のリピ超感激です、ありがとう

09/11/10

写真

緑がキレイで、臭みもなし!甘さ控えめでおいしいです(・∀・)

写真 くさまる

キメ細かくてふわふわ♡ 嬉しいコメもありがとう♡

09/10/25

写真

体に元気おやつ お友達にもプレゼントしちゃいました♪

imokenpi

ふわふわ~美味しそう!!(^-^)お試しありがとう♡

09/08/04

写真

焼き上がりに逆さにするの忘れました(++)でも美味しかった♪

写真 蘭蓮の花

きれい~♡ 逆さにしなくてもこんなにフワフワにできるんだね!

09/07/27

写真

ちょっとツブツブ感がありますがヘルシーだし美味でした~!

写真 はもはも

しっかりふくらんでお上手です~♡ れぽありがとうございます♡

09/06/30

写真

ふんわりウマウマ〜♪

写真 カバゴン

きれい色~♡ リング型かな?ふわふわありがとうございます♡

09/04/02

写真

100グラムで! きれいな色にうっとり。味は全然しないんですねー

写真 sunny

そう!色がいいですよね♪れぽありがとうございます !!

09/03/13

写真

専用の型じゃなかった為か笑える程いびつに^^;でもおいしかった!

写真 まえゆきさん

きれいな色!ふわふわ感伝わります。おいしそう!れぽ感謝です。

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/12
こどもがどうしても、ほうれん草を残すんで(^^;;

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