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フライパンにオリーブオイルをひき薄切りにカットした玉ねぎをガーリックパウダーを入れて炒める
1に小さめにカットしたホタテ、トマト缶詰、適量の水を入れて炒め煮し、カニ缶、薄切りにしたタコを加えて皿に煮込む
2に塩、ハーブソルト、ワインを加えながら煮込み味を整える
固めに茹でたパスタに3をかけ、粉末パセリをふりかけできあがり