小1男子の朝ご飯　#1

Name: 小1男子の朝ご飯 #1
Ingredients: おにぎり 好きな具材で; 野菜 好きなもの; ソーセージ（卵焼きでも） タンパク質なら何でも; 白湯 必須！; お茶類

Description

ちょっと焼き目をつけると、あら不思議！朝から野菜をパクパク食べるようになりました

おにぎり

好きな具材で

野菜

好きなもの

タンパク質なら何でも

白湯

必須！

■ お茶類

・息子の朝のテンションを上げるために野菜で彩りを
・本当は味噌汁も出したいけど、あまり飲んでくれないので代わりに白湯（飲み始めて便秘が解消されました）
・油を少しでも控えるためにソーセージは茹でるかレンチン
・ヨーグルトなどを添えても！

レンジで加熱調理する方への注意

朝はなかなか野菜を食べてくれないので、ちょっと一手間加えました。何の変哲もない手抜き朝食ですが、他の家庭がどんな朝食か気になる方のご参考になれば…

レシピID : 7571988 公開日 : 23/07/06 更新日 : 23/07/06